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睡觉减肥方法的原理：这是一种经过医学证据证明的一种有效的减肥方法，睡觉的时间和质量会影响荷尔蒙的分泌从而影响脂肪的消耗，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，用来指导身体把脂肪转化成能量。有医学证明当你的睡眠受到限制或低于8小时的时候就会导致一种控制爆发干或者饥饿感的激素--LP的下降，那么就会导致这些人的食欲的上升。日本较新的研究发现，导致身体发胖的主要原因就是体内的生长激素分泌不足。而这种生长激素只在夜间睡眠时分泌，尤其是在入睡90分钟以后分泌量是较旺盛的。人体在睡眠时，人体的机能运作会趋于迟缓，但是新陈代谢任然在不断的进行，积存与体内的卡路里就会不断的燃烧，越是年轻健康的人，细胞代谢就越旺盛，睡眠消耗的能量就会越多。因此小编会说睡觉减肥方法是一种行之有效的方法，睡觉减肥方法是一种经过科学认证过的方法。

有的人担心减肥减脂肪就不能吃脂肪，可是脂肪堆积最主要的原因是因为每天摄入的总热量过多，而多余的热量在胰岛素的作用下会转化为脂肪储存起来，所以即使在你不摄入脂肪的情况下，你也是会变胖的。同理，如果你每天摄入的总热量低于消耗的总热量，那么即使你吃进去一些脂肪，那么也照样不会长胖。此外，脂肪是人体的3大组成物质之一，所以不能禁止脂肪的摄入。过少的脂肪会阻碍人体内激素的正常分泌，还有可能造成女生的周期混乱，所以在减肥期间也要合理的摄入一些脂肪。

当前减肥行业形势不明朗，留纤减肥连锁多年来一直在减肥行业发展前沿，推动了减肥行业发展，留纤减肥连锁多年经验的积累，让留纤减肥连锁实力雄厚，目前留纤减肥连锁还是发展上升时期，所以专业人士知道的不多，现在专家就和大家一起去留纤减肥连锁的看看吧，留纤减肥连锁火热引起爱美人士的关注，专业人士较正确的投资决定和投资方向！



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近期减肥加盟店发现，几乎所有减肥店都不同程度存在客人流失的现象，更有甚者，有一家十五年大店，从几年前的2000名会员，滑落到现在不足200名会员，不得不面临重新拓客。与之类似的是，许多减肥店都视拓客为救命稻草，并为之付出不菲的代价也要去做。而营销学理论认为：开发一个新顾客的成本是维系老顾客的5倍。那么，老顾客为什么会流失？

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