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随着年龄的增大,人们已经不再像年轻时那样追求身材,对自己的身材也是越来放宽,尤其是在结婚生子后,生活环境改变了,心态也随之改变。即便是真的有心去减肥,也会因为年龄的增长而缺乏自信,且很容易放弃,一旦到了减肥的瓶颈期放弃的概率比年轻的时候要大的多。还有的人会生出得过且过的心宸茬,鍘熺悊鏄粈涔? 宸茬鍑忚偉鍚堜綔态,没有精力也没有动力去将减肥的大业进行到底。

所谓的经期减肥指的就是女性在来月经的期间,利用月经期的一些特殊性将瘦身分成四个部分。一个部分是来月经之后的一到七天称为瘦身的福利期间。第二个部分指的是月经之后的第七到14天称为瘦身的超速时间。第三个部分是指月经之后的第14天到21天称为瘦身的平快期。第四个部分是指月经之后的第21天到28天称为瘦身的缓慢期间。

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