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现代女性对身材的要求非常高,甚至很多女性朋友在孕期都有意识的保持身材,产后很快又投入到减肥的行列中去。那么女性产后如何减肥才能在保证健康的前提下快速有效呢?从科学的角度来说,产后如果节食减肥,不仅会导致新妈妈缺乏营养身体各个机能恢复缓慢,也有可能引发产后各种疾病。但是也不要着急,因为产后的六个月是新妈妈减肥鐣欑氦缇庡鍑忚偉鍚堜綔杩為攣搴? 鐣欑氦缇庡鍑忚偉鍚堜綔澶氬皯閽? 鐣欑氦缁胯壊鐦﹁韩鍚堜綔搴? 鐣欑氦缁胯壊鍋ュ悍鍑忚偉鍚堜綔瘦身的黄金时期,这时的新陈代谢高,身体也恢复的差不多,各方面都趋向稳定,因此可以采取一些方法恢复完美的身材。

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