山东留纤健康咨询服务有限公司多年来一直从事健康快速的瘦身养生研究、开发及临床服务，公司多采用绿色古方方法，集合中国传统点穴、按摩、拔罐和五行经络等减肥为一体的养生减肥方法。那么开留纤中医减肥馆靠谱吗？投资留纤中医减肥前景如何？

很多人不清楚自己的体脂率是多少，这里给大家一个体脂率计算公式：体脂率（bfr）=体脂体积/总重量×（简称：反映体脂占总重量的百分比），体脂率的健身指导意义可以直观地反映本阶段的训练结果（体脂率越低，肌肉越强壮），体脂率大致反映一个人的肥胖。体重指数在18-24之间正常，体重指数<18为瘦，体重指数>24为瘦。不同体脂比例的女性必须至少有8-10%的体脂，因为她们需要乳房和子宫周围的脂肪来维持生理功能。如果体脂率低于12%！这是健身爱好者的水平，有背心、臀肌和臂肌。20～22%.这是女运动员的正常水平。全身强壮，但肌肉不太明显。25%，啊！大众美容身体！有点肉，但看起来很漂亮！30%35%这是一个丰满的数字！全身都有可以捏的肉，特别是胃！

形成热量差的一点就是吃进去的热量要少于消耗掉的总热量，这点很多人都知道，但是大多数人还忽略掉了一点，那就是基础代谢率，想要成功瘦下来基础代谢率就不能下降太多，相反还要提升，但是随着你长期低热量的饮食，基础代谢率势必会下降，这也就是出现吃再少也瘦不下的原因。很多人都错误的认为减肥就是要少吃，少吃就一定可以瘦下来，但是90%节食的人，最后的体重都会反弹。



要关注减肥瘦身加盟店铺坐落的位置。位置的概念一是指距离市中心的远近;二是指距离居民区或交通干线的远近;三是指坐落于某一地段的具体位置，如拐角、中心、十字路口等。还有重要的一点是店铺的价格。店铺价格对创业者回收投资产生直接的影响了。

留纤减肥坚持“可以做一辈子的美丽事业”的经营理念，研究出“生态快速减肥法”，减肥快速见效，赢得了良好的口碑。现在已经在北京、昆明、西安等十几个省市地区拥有上千家连锁店，规模庞大，值得信赖。