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肥胖的原因是由于“酶”不足？年龄的增加、饮食过量、偏食等不良生活习惯，导致消化、吸收、代谢机能减退，脂肪易堆积体内，造成肥胖，“酶”不足就是其中重要原因。所谓的“酶”是指关系到生命活动，如呼吸、代谢、血液流通、肌肉活动等，是生命不可缺少的营养素。体内潜在“酶”可分为“消化酶”&“代谢酶”两种，两者为此消彼长的关系。如果暴饮暴食，增加消化负担，大半的“酶”就会被消耗在消化上面，造成代谢酶不足，不能很好的燃烧脂肪，造成肥胖。

睡觉减肥法主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，是那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。想通过睡眠达到减肥的目的，每天睡觉时间要有所保证。一般8个小时左右为宜，时间太长或太短都会影响减肥的效果。除了睡眠时间，一定的睡眠质量也是很重要的，在睡觉前可以喝一包热牛奶，或者烫烫脚，听听轻音乐，都能提高睡眠的质量。此外不要在睡觉时想东想西，容易做梦。

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留纤生态减肥要求客户要一天三餐正常吃，不可以拒绝食物进行减肥。好比：牛肉、羊肉、猪肉都可以是你的盘中美餐，饭后一个水果，及时补充人体需求的维生素，客户不只身体苗条，还可以保持减肥的容颜。别小看这个减肥生态磁，她的作用可很神奇，加热脐部渗透，让肥患脂肪渐渐溶解，大的脂肪颗粒转换为小的脂肪颗粒。再经过带磁场的减肥腰带的振动。让我们堆积多年的赘肉渐渐的被震碎。随着尿液排除体外，我们院很小年龄是8岁很大年龄是68岁，都是高兴而来满意而去。

减肥方法有很多，让人无法选择，今天减肥加盟店要说的就是喝水减肥法。很多人都知道喝水可以减肥，但是错误的时间喝水会造成身体的浮肿，不但没减肥，反而会看起来更胖。如何喝水才能有效减肥呢？水的重要性不用多说大家都了解的，没有水的地方是没有生命存在的。不但人不能缺水，所以有生命的东西都不能无水，植物动物都一样。我们也是每天都要喝水的，现在很多人都发现原来喝水是可以减肥的，于是很多人就爱上了喝水，但是喝水减肥也是要注意方法的喔。

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